Hypnose et Sophrologie, Santé et Bien Être

http://www.psychomedia.qc.ca/neuropsychologie/2011-01-25/syndrome-de-la-main-etrangere-attaquee-par-sa-propre-main

ttp://www.carevox.fr/psycho-sexo/article/les-hommes-preferent-ils-les

http://www.psychomedia.qc.ca/articles-psychologiques/quels-sont-les-troubles-de-la-personnalite

http://www.psychomedia.qc.ca/troubles-personnalite/tests-d-auto-evaluation-pour-les-troubles-de-personnalite

http://www.latribune.fr/blogs/mieux-dans-mon-job/20120525trib000700413/pourquoi-et-comment-le-management-favorise-la-manipulation.html

http://www.psychanalysemagazine.com/jeu-test-bilan-psychologie-quizz-tirage.html#.T8EGkImh5Ec.facebook

www.sophrologie37toursvvirey.com «  La  flatterie  n' émane   jamais  des  grandes   âmes , elle est l' apanage  des  petits   esprits  qui  réussissent  à se  rapetisser   encore  pour  mieux   entrer  dans la  sphère   vitale  de la  personne   autour  de  laquelle  ils  gravitent . » de  Honoré de Balzac   Besoin de reconnaissance pour avoir ce que l'on veut, flatter pour se distinguer, le manipulateur a besoin de se sentir meilleur que les autres. Il est très difficile d'avoir une relation saine avec ce genre de personne, il a une capacité à obtenir souvent ce qu'il veut et ce de manière incontestable. Il est capable d'être charmant en public, son image reste parfaite, en privé, c'est bien sûr autre chose, il redevient odieux et blessant envers sa victime. Cette dernière espère souvent que...

http://psycho-ressources.com/blog/sophrologie-conscience/

http://www.carevox.fr/sante-maladies/article/je-mange-parce-que-je-suis-deprime

http://www.psychomedia.qc.ca/sante-mentale/2011-02-19/changements-mode-de-vie-traitement-depression-anxiete

Carpe Diem (cueille le jour ; profite de l'instant présent) Horace

h ttp://www.psychomedia.qc.ca/depression/2011-06-29/facteurs-de-sensibilisation-au-stress

http://www.psychomedia.qc.ca/psychologie-positive/2012-05-07/ameliorer-et-maintenir-le-bonheur

Valérie VIREY, Sophrologue www.sophrologie37toursvvirey.com SEDUIRE ET DETRUIRE  Les pervers narcissiques ont une personnalité très instable, ils se servent souvent des autres pour combler leur sentiment de vide. Ils envient tout ceux qui savent donner, aimer et qui  profitent de l'instant présent. Leur objectif étant de s'approprier ces qualités pour combler leur vide et ainsi paraître une personne positive. Evidemment, c'est au détriment de l'autre, il va ainsi pouvoir inverser les rôles et saura agir avec conviction ! En fait c'est un séducteur, il va patiemment préparer le terrain, il va créer une certaine dépendance affective où il alternera des phases de séduction et de destruction. C'est sans nul doute un charmeur, il est prévenant , puis ces attitudes seront suivies d'un mot blessant , d'un regard tueur , de violences !!! Après il redevient agréable, comme ci rien ne s'était passé, et la victime commence à se demander s...

Mon premier salon VIA ENERGETICA ! Merci à tous ceux qui sont passés me voir, week-end riche en échanges et rencontres, même si le temps était un peu capricieux !

http://www.psychomedia.qc.ca/personnalite/qu-est-ce-que-le-trouble-de-personnalite-narcissique

http://www.psychomedia.qc.ca/depression/2011-04-25/emotions-positives-psychotherapies-differences-culturelles

http://www.youtube.com/watch?v=tEs9N8Dt1nY&t=45s

http://tempsreel.nouvelobs.com/le-dossier-de-l-obs/20120315.OBS3817/video-pervers-narcissiques-tu-te-retrouves-k-o-sans-comprendre.html

Troubles du sommeil et Sophrologie, Sophrologie et Insomnie partie 2 "Extrait du magazine SANTE INTEGRATIVE " La respiration :  c’est une fonction essentielle à la vie, autonome certes, mais que l’on peut réguler et contrôler. La respiration, trop souvent superficielle, irrégulière ou bloquée débouche le plus souvent sur un mal-être. Il est donc nécessaire de bien réapprendre à respirer d’une manière abdominale (ventrale) ce qui favorisera l’endormissement. On concentre alors son attention sur les deux temps de la respiration : l’inspiration qui remplit les poumons d’air et le corps d’une énergie nouvelle et l’expiration qui vide les poumons de tout ce dont nous n’avons plus besoin (sophro-déplacement du négatif : évacuation des choses et pensées négatives par la respiration). Un accompagnement mental de la respiration pourra aussi favoriser l’endormissement. Par exemple, en formulant mentalement le mot “calme” à l’inspire et le mot “sommeil” à l’expire. O...

Troubles du sommeil et Sophrologie, Sophrologie et Insomnie partie1 Extrait d'un article sur SANTE-INTEGRATIVE Il faut savoir que “l’effort” pour dormir écarte le sommeil ! Si après 30 mn, on ne s’endort pas, il vaut mieux se lever, lire, regarder la télévision plutôt que de se retourner dans son lit. On peut aussi, bien entendu, consulter son sophrologue qui pourra proposer une alliance sophronique avec deux approches différentes :  -  Une approche symptomatique :  les séances porteront alors sur le traitement du symptôme avec une approche comportementale, sophronisation, visualisation positive de l’endormissement, repérage des rythmes et conseils d’hygiène.  -  Une approche existentielle  avec des séances de relaxation dynamique avec oubli du symptôme. On ne parle plus sommeil. L’interaction corps-esprit sera favorisée (concentration sur un objet neutre, ancrage présent).  Les enjeux et les bénéfices de l’intervention d...

http://www.psychanalysemagazine.com/psy-tests-etes-vous-influencable.html#.T7OMaYcGqO4.facebook

http://test.psychologies.com/savez-vous-etre-authentique

http://www.youtube.com/watch?v=B_-PLtwefSg

http://www.psychomedia.qc.ca/attitudes/2011-03-05/echelle-niveau-de-compassion-envers-soi-meme

http://test.psychologies.com/savez-vous-ralentir

http://www.cles.com/dossiers-thematiques/psychologies/ayez-l-intuition-de-votre-chance/article/peut-on-provoquer-le-hasard

Apprenez à vous relaxer Cette séance s’adresse aux personnes qui aimeraient se détendre, décompresser un peu. Vous êtes sous tension, vous n’arrivez pas à "décrocher". Vous êtes fatigué, vidé, las, vous avez peu être besoin de vous détend re. Cette séance vous propose de découvrir comment faire pour lâcher- prise, vous ressourcer. A très bientôt Contacter moi par mail : sophrologie.virey@gmail.fr

http://www.psychomedia.qc.ca/psychologie-positive/2012-05-07/ameliorer-et-maintenir-le-bonheur

www.youtube.com/watch?v=drS79PQl2bo

http://www.psychomedia.qc.ca/bien-etre/2011-03-26/echelle-satisfaction-de-vie

http://www.e-sante.fr/sophrologie-ou-comment-gerer-son-bien-etre/actualite/1343

http://test.e-sante.fr/avez-vous-personnalite-dependante/test/1526?quizkey=e746bfe1dccaee168b4a4bf0f326e8b2

Celui qui est manipulé est seul, perdu et surtout il souffre. et se demande où est son problème. Et pense souvent que c'est lui/ elle le problème. Alors....comment se sent on quand on est manipulé ? on se sent perdu. seul. on a l'impression d'être seul, en enfer. Quand on est victime d'un tremblement de terre ou d'un detournement d'avion, tout le monde reconnait votre statut de victime, et on sait à la minute près quand on a basculé dans l'horreur. Quand on est manipulé, déjà on ne le sait pas. On ne s'en rend pas compte. on a glissé, insidieusement, sans s'en rendre compte dans un monde digne de la 4me dimension. Un mélange entre la 4me dimension et l'enfer. On essaie d'expliquer à ses amis, à ses plus proches, sa souffrance. Et on a le sentiment que personne ne vous comprend. que tout le monde prend les choses trop légèrement. Et parfois même ses propres amis ou sa propre famille fait des reproches, ou donne des conseils batea...

Ce que veut le manipulateur Dans une situation de couple où vous êtes en détresse et en souffrance, il faut aussi savoir ce que veut vraiment le manipulateur : Nous, personnes normales, pensons que tout le monde, et notamment ce conjoint, veut le bonheur, l'entente dans le couple, les douces soirées tendres. Nous, oui. Eux non. Les manipulateurs ne vous considèrent pas comme une personne, mais comme un objet qui leur sert, qui leur est utile pour savourer leur prise de pouvoir mental. Répétons le 1000 fois : LE BONHEUR N EST PAS LEUR BUT, C EST LE POUVOIR ET LA SOUFFRANCE. il y a un fossé sans fin entre ce qu'ils disent et ce qu'ils veulent. Ils ne veulent pas la douceur de la vie. Ils veulent sentir ce pouvoir qu'ils ont réussi à établir sur le psychisme de l'autre, le plaisir sadique de voir une victime prisonnière à qui ils vont pouvoir tout faire subir, et la garder encore et encore. Ils ont la juoissance du sadique qui a attaché sa victim...

Dans ce monde, il y a 2 sortes de personnes : les manipulateurs et ceux qui peuvent être manipulés. Cela signifie que PERSONNE, à moins d'être un pervers manipulateur lui même, PERSONNE n'est à l'abri face aux manipulateurs. l'intelligence est non seulement pas une protection, mais attire les manipulateurs. Car pour le pervers manipulateur, piéger une personne peu intelligente est aussi excitant que pour un chasseur, de chasser une vache. (toute opinion exclue, vis à vis de ceux qui tuent les lapins par plaisir). Ils aiment chasser et être plus fins qu'une personne intelligente est un grand plaisir. Très souvent, ils aiment se confronter à des professionnels de la santé mentale. On retrouve souvent leur attrait pour essayer de manipuler des psychiatres ou psychologues. Un grand classique : à force de faire souffrir leur victime, souvent leur conjoint, ils la/le menacent de la faire hospitaliser "chez les fous", en lui disant qu'elle est folle, qu...

Les effets de la manipulation chez l'adulte, les signes possibles de la manipulation sont : -dépression    -repli sur soi   -manque d'estime de soi   -forte anxiété   -attitude craintive   -sentiments de honte et de culpabilité   -pleurs fréquents -honte de soi et auto-dévalorisation -passivité ou docilité excessive -isolement social -report ou refus du traitement médical nécessaire -malaise ou nervosité dans les rapports avec les aidants ou avec les proches -tentative de suicide ou mention du suicide dans la conversation -abus de substances toxiques -refus du contact visuel -autres formes de violence (connue ou présumée) CHEZ L ENFANT : -dépression -repli sur soi -manque d'estime de soi -forte anxiété -attitude craintive -absence de vitalité (enfant en bas âge) -agressivité -instabilité émotionnelle -troubles du sommeil -plaintes au sujet de troubles non fondés -comport...

Détecter le manipulateur, faites le test ! Ces 30 critères permettent de déceler un manipulateur. Si quelqu'un répond à 14 de ces critères, il est manipulateur. 01.Il culpabilise les autres au nom du lien familial, de l'amitié, de l'amour, de la conscience professionnelle 02.Il reporte sa responsabilité sur les autres, ou se démet des siennes 03.Il ne communique pas clairement ses demandes, ses besoins, ses sentiments et opinions 04.Il répond très souvent de façon floue 05.Il change ses opinions, ses comportements, ses sentiments selon les personnes ou les situations 06.Il invoque des raisons logiques pour déguiser ses demandes 07.Il fait croire aux autres qu'ils doivent être parfaits, qu'ils ne doivent jamais changer d'avis, qu'ils doivent tout savoir et répondre immédiatement aux demandes et questions 08.Il met en doute les qualités, la compétence, la personnalité des autres : il critique sans en avoir l'air, dévalorise et juge 09.Il...

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http://www.youtube.com/watch?v=IuYtkaLFD5s

A ECOUTER POUR VOUS DETENDRE  http://www.youtube.com/watch?v=Ws0QaEQlBYQ&t=2m42s

Techniques de la manipulation Manipuler une personne est comme décider de partir à l'assaut d'une forteresse. Il y a plusieurs techniques pour y parvenir, plusieurs outils. Et ensuite, il y a la façon de les mettre en oeuvre. L'expérience montre que rares sont les forteresses qui résistent. Un peu comme un bombardement atomique...pas grand chose ne résiste. Voici donc les outils dont dispose le manipulateur (qu'il soit manipulateur dans sa vie privée, sa vie professionnelle, ou s'il recrute pour une secte...peu importe) :   - le bombardement d'amour :  très efficace pour faire tomber les défenses...on feint l'amour, on enveloppe d'intérêt, on s'intéresse, on flatte, avec même des contacts physiques doux, ..cette technique est très utilisée dans les sectes, (love bombing)  mais on peut aussi la retrouver dans la séduction du départ par le séducteur qui semble comme admiratif, fasciné, éperdument amoureux de la personne.C'e...