PETITE REFLEXION "FAIRE UNE PAUSE ET PRENDRE SOIN DE SOI"

La rentrée est bien installée maintenant et les vacances sont oubliées ou pas d'ailleurs !

Toujours est-il qu'il faut reprendre ses activités et pourtant il y a de la morosité dans l'air, de la fatigue et de la lassitude.

 Ne devrions- nous pas être en pleine forme après nos vacances, après nous être évadé un peu ?

C'est bizarre, faut-il relativiser et essayer  de suivre notre route en se répétant chaque jour qu'il faut profiter des instants qui passent car nous n'avons qu'une vie.

Facile à dire me direz-vous mais c'est pourtant vrai et personne ne peut dire le contraire, alors essayons de croire en nous levons le pied de temps en temps, accordons-nous des pauses pour respirer, se recentrer, prendre le temps de s'occuper de soi, chacun à sa façon.

Sourire aux autres, être dans l'ouverture et croire en nous, tout simplement. Ne dites pas que vous n'avez pas le temps car un jour  il sera trop tard et alors....

Bien sûr la vie n'est pas facile au quotidien, mais il y a aussi tellement de choses positives, un enfant qui sourit, des soirées entre amis, des rires échangés, enfin bref, chacun de nous peut trouver cela. Il ne faut pas grand chose, juste prendre conscience de notre place et de ce que l'on veut ou pas.

Etre soi ça n'est pas facile surtout dans cette société où le paraître est tellement important ! Faisons nous confiance, trouvons le juste équilibre, entre ce que nous voudrions être et ce que nous sommes.

Essayons juste d'être à l'écoute en toute simplicité .

Valérie VIREY