Petite réflexion !

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Oser demander
Oser donner
Oser recevoir
Oser refuser
Oser s’affirmer.

Pas facile, mais tout est possible, mettre de côté nos habitudes, changer notre mode de fonctionnement, faire les choses autrement, juste se demander: " Qu'est ce que tu veux changer aujourd'hui ? " petit peu par petit peu !
Se sentir mieux à son rythme, sans forcer , juste prendre conscience qu'un petit pas l'un après l'autre peut bouleverser une vie, une journée, une année.....
Valérie VIREY, Sophrologue
www.sophrologie37toursvvirey.fr

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