S'échapper, se ressourcer, retrouver la paix intérieure.

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Aujourd'hui, tout va très vite, pourquoi ne pas essayer de temps en temps de faire un break et se recentrer sur l'essentiel.

 Se laisser aller un peu et penser à soi, s'échapper, se ressourcer, se détendre.

 Comment faire face à ces multitudes d'informations très souvent négatives d'ailleurs surtout en ce moment !

 Une séance de relaxation peut être bénéfique pour retrouver un instant le calme et la paix intérieure.

 Retrouver ainsi un certain équilibre afin d'être plus à même de faire face à la vie de tous les jours.

 Bien à vous,

Valérie VIREY

 www.sophrologie37toursvvirey.com


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