C'est quoi ce changement, je suis un femme de 45, 50 ans !

Suite 3

Ce changement qui s'opère nous bouleverse, nous ne le maîtrisons pas, ou tout du moins pas encore.

 Comment face à cet état que nous ne connaissons pas, toutes ces remises en question, tous ces doutes,  il va falloir tout simplement en douceur, sans précipitation découvrir vraiment qui nous sommes maintenant.

Faire le point en quelque sorte, se faire confiance, mais d'où vient cette crise ?

Tout  a l'air calme pourtant autour de nous, la famille, les amis, une vie de couple, mais pourtant il y a ce malaise au fond de notre coeur.

Il faudra semble t-il faire un deuil de quelque chose mais de quoi ?

 De la personne que nous étions avant, il va falloir évoluer vers notre réelle personnalité, celle qui émerge doucement, celle qui nous chagrine, que l'on ne comprend pas.

Nos ressentis commencent à changer, on ne se reconnaît plus. Il faut  prendre conscience, que quelque chose à l'intérieur de nous remue encore et encore.

Accepter, voilà, juste accepter, essayer de se retrouver enfin et de laisser parler notre coeur, notre corps.


Fin de la partie 3

Valérie VIREY, Sophrologue

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